Was, wenn kognitiv anspruchsvoller Sport (z.B. Golf 😊) sich positiv auf unsere Gehirngesundheit 🧠 auswirkt? Wenn wir mit aerobem...

Wenn Du im Winter auch auf die Runde gehst, habe ich eine kleine Herausforderung für Dich, die Dir helfen kann, Dich mental zu entspannen...

Der Klassiker unter den Golfängsten ist sicherlich die Aufregung am ersten Abschlag. Ob mit unbekannten Mitspielern, besseren Handicaps...